Chị em độ tuổi mãn kinh không thể bỏ qua bài viết này

830 Lượt xem

Độ tuổi mãn kinh được tính từ 30 – 40 tuổi. ở độ tuổi này chị em dường như bước sang một môi trường khác biệt hoàn toàn, phải đối mặt với những thay đổi của cơ thể, người phụ nữ hiền dịu bên bạn ngày nào đã trở nên khó tính hay cáu gắt hơn. Những biểu hiện dưới đây do phòng khám 73 Trần Duy Hưng tổng hợp được phản ánh chị em đang rơi vào độ tuổi mãn kinh.

623-03663920 © Masterfile Royalty-Free Model Release: Yes Property Release: No Sad woman

Lo lắng trong thời kỳ mãn kinh

Biểu hiện của thời kỳ mãn kinh

  1. Kinh nguyệt không đều

Chuẩn bị vào thời kỳ mãn kinh chị em thường bị rối loạn kinh nguyệt như thời mới dậy kỳ. Biểu hiện như kinh nguyệt ít hơn hoặc bị rong kinh rất phổ biến, nhiều người còn bị mất kinh trong thời gian ngắn.

  1. Sức khỏe đi xuống, da xấu nhăn nheo, xuất hiện tàn nhang
  2. Khô âm đạo

Bước vào độ tuổi mãn kinh dịch bôi trơn âm đạo bị giảm, âm đạo thu nhỏ lại ân âm đạo phụ nữ trở nên khô hơn và ngứa rát. Cơ thể không được sản sinh nội tiết tố nên dịch âm đạo mới không được tiết ra. Phải đến 50% phụ nữ bị tình trạng này và xuất hiện trong những thời kỳ sau nữa.

  1. Nóng bức trong người

Biểu hiện này khá rõ rệt, lúc này chị em thấy nhiệt độ trong cơ thể tăng cao, nóng bừng trên mặt dễ phát hiện nhất sau đó lan xuống cổ, ngực. Chị em thấy mặt mình ửng đỏ lên, nóng nhất là 2 bên tai sau đó đổ mồ hôi, tim có thể đạp nhanh. Hiện tượng này xuất hiện khi chu kỳ kinh được dừng lại sau 1 năm.

  1. Khả năng tập trung kém

Điều này hoàn toàn đúng bởi ở những người trẻ tuổi còn khó tập trung thì phụ nữ ở độ tuổi này còn mất tập trung hơn nhiều. Họ có thể bị mất trí nhớ ngắn hạn, khó tập trung suy nghĩ, tiếp thu kiến thức kém, chậm, khả năng tư duy bị kiềm hãm.

  1. Mất ngủ

Mất ngủ biểu hiện cho tình trạng sức khỏe đi xuống, đồng thời cũng là biểu hiện của mãn kinh. Khó đi vào giấc ngủ, hay tỉnh giấc vào đêm và không ngủ lại được, ngủ không ngon giấc, ngủ được rất ít là hiện trạng chung của mọi chị em bước vào thời kỳ mãn kinh.

  1. Yếu sinh lý

Do mệt mỏi, thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, áp lực từ cuộc sống trách nhiệm với gia đình khiến chị em yếu sinh lý ở độ tuổi này tăng cao. Giai đoạn này buồng trứng hoạt động kém không tiết chế được estrogen nên chị em không có ham muốn tình dục với chồng. Đây có lẽ là nguyên nhân dẫn đến chồng ra ngoài tìm thú vui, hạnh phúc gia đình tan vỡ.

Mất ngủ là tình trạng chung của tuổi mãn kinh

Mất ngủ là tình trạng chung của tuổi mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe phụ nữ?

Những biểu hiện thời kỳ mãn kinh trên không chỉ xuất hiện trong thời kỳ đầu mà còn kéo theo những năm tiếp đó. Vậy nó có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe chị em?

– Da kém sự đàn hồi, tóc dễ gãy, rụng nhiều

– Mất ngủ triền miên, khó ngủ, rối loạn giấc ngủ.

– Loãng xương, dễ gãy xương, đau nhức các khớp, sương khớp khô

– Các rối loạn chuyển hóa có thể xảy ra và là nguyên nhân của các bệnh béo phì, đái tháo đường.

– Giảm ham muốn tình dục do niêm mạc âm đạo teo, khô, dễ trầy sướt và chảy máu. Sa sinh dục do cơ, dây chằng vùng chậu giảm tính đàn hồi hơn.

– Các vấn đề về tim mạch có thể xảy ra như xơ cứng thành mạch, tăng nguy cơ bệnh mạch vành, cao huyết áp hay nhồi máu cơ tim.

– Tiềm ẩn các tế bào ung thư như ung thư vú, ung thư cổ tử cung, bệnh viêm phụ khoa

– Thiếu hụt estrogen khiến cho phụ nữ mãn kinh dễ nhiễm khuẩn đường tiểu gây ra viêm đường tiết niệu, tiểu nhiều, tiểu rắt…

chuyen-gia-tu-van(1)

Nguồn: phong kham da khoa thien hoa